{"product_id":"allenamento-e-preparazione-fisica-dei-giovani-atleti-allenamento-basato-sulla-scienza-per-migliorare-la-forza-la-potenza-la-velocita-l-agilita-la-flessibilita-e-la-resistenza","title":"Allenamento e preparazione fisica dei giovani atleti - Allenamento basato sulla scienza per migliorare la forza, la potenza, la velocità, l’ agilità, la flessibilità e la resistenza","description":"\u003cp class=\"black-text large\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eAllenamento e preparazione fisica dei giovani atleti - Allenamento basato sulla scienza per migliorare la forza, la potenza, la velocità, l’ agilità, la flessibilità e la resistenza\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"black-text\"\u003e\u003cspan class=\"lu-dettagli-titolo\"\u003eAutori: \u003c\/span\u003e\u003cspan itemprop=\"author\"\u003eBompa - Sarandan\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"black-text\"\u003e\u003cspan class=\"lu-dettagli-titolo\"\u003eEditore: \u003c\/span\u003e\u003cspan itemprop=\"publisher\"\u003ePiccin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"black-text\"\u003e\u003cspan class=\"lu-dettagli-titolo\"\u003eVolume: \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eUnico\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"black-text\"\u003e\u003cspan class=\"lu-dettagli-titolo\"\u003eEdizione: \u003c\/span\u003e\u003cspan itemprop=\"bookEdition\"\u003e2025\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e9788829935826\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eÈ con piacere che presento l’edizione italiana di Training and Conditioning Young Athletes, un’opera che rappresenta un punto di riferimento per chiunque si occupi della crescita e dello sviluppo dei giovani atleti, con particolare riferimento agli sport di squadra. \u003cbr\u003eQuesto libro non è solo un manuale tecnico-scientifico; è anche una guida che ci invita a riflettere sul nostro approccio all’allenamento sportivo giovanile. \u003cbr\u003eGli Autori, Tudor Olimpius Bompa e Sorin Octavian Sarandan, ci ricordano che per costruire atleti solidi e duraturi bisogna partire dalle fondamenta, lavorando sulla base fisica, mentale e tecnica dei giovani sportivi, costruendo con pazienza e lungimiranza. Per crescere, infatti, i giovani hanno bisogno di tempo, serenità e soprattutto di un ambiente che favorisca il loro sviluppo naturale, senza pressioni indebite. \u003cbr\u003eViviamo in una società in cui spesso la performance viene anteposta al benessere, e ciò è particolarmente evidente nello sport giovanile. Molte volte si vedono bambini trasformati precocemente in “mini-atleti”, con l’unico obiettivo di ottenere risultati immediati, una pratica che, come ci insegna la scienza e l’esperienza, è deleteria sia per la loro crescita fisica che per il loro equilibrio emotivo. \u003cbr\u003eQuesto libro ci invita a invertire tale tendenza, promuovendo un approccio che valorizza il divertimento, la gradualità e lo sviluppo armonioso di ogni individuo. Un aspetto centrale che vorrei sottolineare è l’importanza di lasciare spazio ai bambini e ai ragazzi di vivere la loro età. Il gioco, il piacere di muoversi e di sperimentare nuove abilità devono essere al centro di ogni programma di allenamento. \u003cbr\u003eSolo in un contesto sereno, ludico, dove le aspettative sono calibrate sull’età e sul livello di maturazione, i giovani atleti possono sviluppare le loro potenzialità al massimo, senza subire lo stress che spesso deriva da genitori ambiziosi o società sportive poco lungimiranti.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PICCIN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55092038631767,"sku":null,"price":28.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/5988\/2071\/files\/9788829935826.jpg?v=1789999391","url":"https:\/\/www.libreriainmovimento.com\/products\/allenamento-e-preparazione-fisica-dei-giovani-atleti-allenamento-basato-sulla-scienza-per-migliorare-la-forza-la-potenza-la-velocita-l-agilita-la-flessibilita-e-la-resistenza","provider":"Libreria In Movimento","version":"1.0","type":"link"}